瑞士位于中欧的南部，四周为其它国家所包围，北面是德国，西面是法国，南临意大利，东接奥地利与列支敦士登，面积比荷兰略大，只有41293万平方公里。瑞士东西长348公里，南北距220公里，人口有720万，首都是伯恩或称伯尔尼(Berne)，总共有26个州，最大的一州是格劳宝登(Graubun-den)，面积达7106平方公里，最小的一州是巴赛尔一史达特(Basel-Stadt)，面积只有37平方公里。人口最多的一州是苏黎世(Zurich)，达120万。

　　瑞士境内多山，大约58%的面积属于阿尔卑斯山区，分为中南部的阿尔卑斯山区，西北的汝拉山区和瑞士高原三个自然地形区。高原占全国总面积的32%，西北的汝拉山，约占国土的10%。最高点杜尔富峰，海拔4634米，最低点马乔列湖，海拔193米。在山区、高原、谷地上分布1494个自然湖泊，最大的是日内瓦湖(又名莱芒湖)，面积581平方公里。境内冰川有140个，总面积达1951平方公里，占全国面积的4.7%。莱茵河是流经瑞士最大的河流，境内长375公里，流域面积达27963平方公里，占全国面积的67.6%，是瑞士经其它国家通往北海的国际航道。

　　游程精选

　　由于上海没有开通直飞瑞士的航线，因此目前上海市场上的瑞士旅游线路大多为：法国、瑞士、意大利10天常规旅游线，团价在13000元左右；另一条线路是法国、瑞士8天的豪华旅游线路，团费在16000元左右。

　　第一天：苏黎世-卢塞恩

　　中央火车站：1871年落成的豪华车站，站内店铺众多，商品琳琅满目，是欧洲最大规模的购物中心之一。

　　班霍夫大街：名牌专卖店、商场、餐厅、咖啡馆林立，非常繁华。

　　苏黎世歌剧院：1891年建成的新巴洛克式建筑风格的剧场，在国际上获得了极高的评价。

　　圣彼得教堂：苏黎世最古老的教堂，拥有欧洲最大的钟盘。

　　圣母教堂：教堂前身为9世纪时建立的修道院，教堂内有夏加尔创作的彩画玻璃，非常美丽。

　　大教堂：独特之处在于它的双塔造型，最古老的部分是11-12世纪时建成的，拥有罗马建筑风格的走廊及雕刻，贾科梅蒂创作的彩画玻璃非常有名，地下藏有凯撒大帝的画像。

　　苏黎世至卢塞恩为1小时的车程，美丽的卢塞恩一直是瑞士的传统游览胜地，美丽的湖水、阿尔卑斯山与中世纪的建筑互相映衬，如诗如画的美景令人倾倒。

　　卡贝尔桥：14世纪初建造的带屋檐的木制桥，在1993年的火灾中遭受了严重的焚毁，但第二年即被修复完整，中间有六角形的水塔。

　　狮子纪念碑：为了纪念在法国大革命时期，因誓死保卫法国国王路易十六而战死的瑞士雇佣军而修建的垂死狮子形象的纪念碑。

　　穆塞格城墙：建于14世纪的古城墙，在上面可以一览城镇及湖泊的景色。塔中的钟表造于1535年，是这个城市最古老的物件。

　　名表商店：在卢塞恩最繁华的大广场上，各种百年历史的名表商店林立其中，Bucherer、Gublin、SwissLion，商店内人头攒动，商店外可以看到来自世界各地的游客在商店门口的长廊上休息，欣赏着自己的战利品。

　　荷黑马特(Hohematte)：位于中心的广场，从这块象征因特拉肯的绿地，可以正面眺望少女峰。

　　第二天：卢塞恩-欧洲屋脊少女峰

　　游客可尽情享受缆车或瑞士山区小火车，穿梭于菲斯特山峰(海拔2168m)和客来雪德(海拔2061m)。除了可以享受专业的滑雪活动，这里也有许多雪地活动，是专为不滑雪的人安排的，如滑雪橇、雪地健行、冰上滑冰、雪地木马、滑翔翼等活动。因为考虑到年龄、身体因素和语言交流能力，游客们还可以参加滑雪培训课程，由专业教练为您指导教学。若还想亲临少女峰，就在头顶上方1000多米了，游客们可继续搭乘高山缆车登上欧洲屋脊。在丰富的雪地生活后，于傍晚回到酒店享受瑞士当地特色菜。

　　第三天：因特拉肯-日内瓦

　　离开因特拉肯，前往瑞士西部的国际都市日内瓦，是众多国际组织的所在地。

　　大喷泉：位于日内瓦湖上，喷起140米高的水柱，是日内瓦的象征，在有强风的日子及夜晚停止喷水。

　　花钟：位于日内瓦湖畔的英国公园，钟上装饰着6300朵美丽的花朵，构造相当精巧，是日内瓦作为钟表产业中心的象征。

　　联合国欧洲总部：以国际联盟为前身，现在成为联合国的欧洲总部。

　　阿尔卑斯牧羊人节

　　今年的9月3日和4日，在因特拉肯会举办阿尔卑斯山牧羊人节，这是一个持续两百年的传统喜庆节日。

　　节庆当中，人们比赛抛掷牧羊人石、尽全力在阿尔卑斯角力赛中搏斗、穿着传统服饰展现舞姿、表演瑞士音乐和唱山歌。除了为节日助兴，也让所有来到因特拉肯的游客欣喜不已。这场瑞士民俗节庆，绝对满足喜爱瑞士传统的游客。节目有精彩的民俗晚会、民俗舞蹈、山歌音乐会、阿尔卑斯角力赛，还有全市规模的游行和庆祝会。在整整的三天当中，因特拉肯将成为瑞士民俗的节庆焦点。

　　阿尔卑斯牧羊人节拥有200年历史。是庆祝友谊重建的活动，最早始于13世纪初，地点就在吾斯本城堡附近的草原上。活动的目的是为了消除城市与乡村、政府与人民之间的紧张对立冲突。

　　在1803年时，伯尔尼市长和因特拉肯地方法官，联手邀请艺术收藏家和艺术家共同携手举办了第一届的阿尔卑斯牧羊人节。除了要恢复旧传统民俗，同时也为协调城市与乡村之间的关系。

　　牧羊人节的声名远播，也造就了因特拉肯成为著名的旅游胜地。而现在的阿尔卑斯角力会、阿尔卑山歌和号角协会、瑞士民俗保护协会等等，都源自于阿尔卑斯牧羊人节。

　　小贴士

　　时差：瑞士比中国晚7个小时，但从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日，瑞士采用夏时制，这时相差6小时。

　　电压与插头：瑞士的电压是220伏，频率50Hz。插头是圆形的，对于中国旅游者来说，需要准备插头转换器。

　　餐饮：在瑞士用餐一般点正餐和饮料两种。饮料菜单和正餐菜单一般是分开的。葡萄酒可按杯、瓶为单位点。在瑞士如果说矿泉水，通常是指含有碳酸气的饮料，如果不想要带气的，则一定要说“No-Gas”。

　　通讯：瑞士的公用电话有投币和卡式两种。在乡村饭店等处还有投币式电话，但仍然是卡式电话占主导地位。电话卡有5、10、20瑞士法郎面额的，可以在邮电局、火车站、报摊、加油站、Swisscom店等地方购买。

　　小费：瑞士饭店和宾馆的费用都已包含小费，所以不用另外给小费。但是，如果接受了非常好的服务或给别人添了麻烦或有人帮着拿行李时，为了表示感激之情，通常给一些小费。黄冶洁

　　上海星期三