每次到宁波，总想到宁海县城西北的天明山南溪温泉森林公园泡泡温泉。宁波市区到这个浙江省著名的疗养和避暑胜地，也就一小时车程。有意思的是，万亩森林为温泉而生。南溪发现温泉后，一直是政府部门的疗养基地。上世纪60年代营建国营林场，保护温泉资源。经三十多年的封山护林，天明山形成了近万亩以青冈、石栋、木荷为主的常绿阔叶林，其间嵌生着枫香、松、杉、竹子等多种植物群落，春季山花烂漫，夏季凉爽宜人，秋季桂花飘香，四季郁郁葱葱，花香鸟语。在1号热水井前，由于地热作用，花开二度。

　　从宁海梅林镇向西进入山区，沿着狭长的山谷行进，只见两边秀峰对峙，山势峥嵘；谷底银泉流泻，道路与溪流并行。进入卧龙谷，温泉大酒店的亭、台、楼、阁引人入胜。穿过酒店只见一座大坝截住溪流，形成映天池。过了映天池，抬头可见美丽的驼峰山挡在前面，成为三面环山的谷底。这里林壑优美，使人顿觉离世脱俗。

　　天明山分卧龙谷、仙人谷、闻莺谷、锦绣谷四大自然景区，自成三潭、九瀑、十八溪、七十二峰，形成独特的生态环境，幽、野、秀，犹如世外桃源。

　　温泉在卧龙谷中。登至峰顶俯视，长长的溪谷犹如蛟龙横卧，上游的映天池、千步阶恰似龙头、龙须。清澈温润的泉水就从龙脉深处汩汩流出，绵延不绝，堪称人间仙水。著名国画大师潘天寿曾为南溪温泉作石兰画屏，并赋诗曰“温泉新水宜清浴，重看秋花艳满山”。

　　谷中的宁海温泉大酒店独占温泉资源，经过几十年的建设，已成为拥有9000平方米旅游服务设施的四星级酒店。酒店与周围自然胜景相映成趣，雨后早晨，推窗即见云雾缥缈，上游的映天池还可划船，引得游客纷至沓来，节假日都要提前预订。

　　在大型温泉浴场和有玻璃天窗的豪华套房，浸泡在温泉中，可见四周幽幽丛山，晚上可数星星、邀明月。据介绍，南溪温泉水温常年保持在49.5摄氏度到51摄氏度之间，水质以含氡为主，兼有多种微量元素，对皮肤病、关节炎症以及神经、消化、心血管诸多系统的疾病都有明显疗效，是全国三大温泉之一。闭目养神，任琼浆玉液轻拂全身，果然大有肌肤滋润，心境舒展之感。

　　交通提示：

　　从宁波汽车南站乘到宁海的客车，长途客车到梅林站下车，中巴车到西店站下车；宁海到温泉有直达中巴；上海复兴中路585号宁波天河生态风景区散客中心乘专线大巴，4个多小时就可到达宁海温泉大酒店。